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In ambito di esercizi mirati al rafforzamento dei muscoli si parla molto, oggi, di core stability e di esercizi che lo riguardano. Di che cosa si tratta, nello specifico, e a che cosa servono le attività fisiche a esso connesso l’abbiamo chiesto a Michele Albano, medico fisiatra dell’Unità Operativa di Riabilitazione ortopedica e sportiva di Humanitas Gavazzeni Bergamo.

Per saperne di più: gavazzeni.it